Neem een ​​drankje voor Good Health

Add This Sharing -knoppen naar FacebookFacebookFacebookShare naar TwittertwitterTwitterShare naar PinterestPinterestPinterestShare naar MoreadDthismore4

Als je in mijn buurt woont, ben je zeker om mijn straat op je wandelroute te zetten om te profiteren van het waterschotel dat ik voor dorstige honden voorop houd. Tijdens een bijzonder hete stuk zomer een paar jaar geleden observeerde een buurman met een teckelige eigendom veel hijgende honden die langs haar huis liepen en een waterschaal uitzetten voor buurthonden om tijdens hun wandelingen te gebruiken. Mijn honden waren tot de eersten om te profiteren van deze oase en ik maakte een nieuwe vriend toen mijn honden en ik zouden stoppen voor hen om een ​​drankje te drinken en ik nam de tijd om mezelf voor te stellen en de naam van mijn buurman te ontdekken, enz.

Al snel heb ik een waterschotel en bord toegevoegd bij mijn huis met de tekst: “Zoet water voor dorstige honden. Neem plezier in een drankje! ”. Als een vogelbad trekt charmante vogels aan, ik heb geweldige honden aan mijn gerecht aangetrokken. Een paar maanden geleden verhuisde familie naar de buurt met een majestueuze Ierse wolfshond die ik wilde ontmoeten. Een paar weken geleden zag ik deze Wolfhound en haar eigenaar een beeline maken voor mijn waterschotel. Toen ik op pad ging voor oohs, ahhs en wat oor krassen, vertelde de dame me dat haar moeder erop stond dat ze mijn straat moest toevoegen aan haar dagelijkse wandelingen vanwege het waterschotel.

Gehydrateerd blijven is cruciaal voor u en voor uw pup. Vergeet niet om ervoor te zorgen dat Fido voldoende water krijgt op deze warme zomerdagen, niet om ook zelf een drankje te nemen. Het Journal of Sports Sciences presenteerde een studie waarin werd onderzocht hoe goed mensen hydrateren vóór het sporten door mensen in een fitnesscentrum te controleren dat gratis toegang tot water omvatte. Dit is wat ze hebben gevonden:

Bijna twee op de vijf mensen werden uitgedroogd voordat ze begonnen te sporten.

Mensen werden veel meer uitgedroogd terwijl ze trainen. Mensen verloren gemiddeld 800 ml water tijdens hun trainingssessie, maar dronken slechts 400 ml

De mensen die onder gehydrateerd waren voordat ze aan hun oefening begonnen, hadden na het sporten een negatieve emotionele verandering die niet werd gezien bij mensen die goed gehydrateerd waren

Deze studie toonde aan dat mensen vaak slecht gehydrateerd zijn, vergeet genoeg te drinken tijdens het sporten, en dat het uitgedroogd worden van het sporten veel ellendiger zal lijken.

Dus voordat je op pad gaat voor je dagelijkse hondenwandelingen, laat Fido een drankje drinken en zorg ervoor dat je ook een vol glas koel water hebt. Bekijk onderweg plaatsen om een ​​drankje te drinken of breng water mee en Fido. En als je thuiskomt, vul je Fido’s kom met zoet water en zorg ervoor dat je zelf een glas water drinkt. Jij en Fido zullen zich beter voelen en veel meer extatisch zijn over op weg gaan voor je volgende wandeling, ravotten in het bos of de bal in de achtertuin gooien.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *